Автор статьи Елена (танцовщица школы "ВОСТОЧНАЯ ЛЮБОВЬ"

1.                 Я не гонюсь за счастьем. Я вообще ни за чем не гонюсь. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Я не занимаюсь этим видом спорта. Я плыву по жизни, потому что настоящее – самое важное и интересное, что занимает моё внимание. Нет, Я, конечно, имею планы на будущее. Но Я не жду, что моя настоящая жизнь начнется тогда, когда Я (похудею, поменяю, заработаю, куплю…). Я никогда не откладываю свою жизнь на завтра.

2.                 Я чувствую себя настоящей женщиной. Это большая привилегия. Я понимаю это и с трепетом отношусь к себе. Вижу в себе особенную ценность. Я не просто знаю себя женщиной на уровне понятия. Я знаю и чувствую себя таковой. Быть настоящей женщиной не испытание, не крест, а подарок судьбы. Я культивирую в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3.                 Я живу в своем темпе. Когда живешь слишком медленно, нет ощущения, что это жизнь. Когда живешь слишком быстро, не успеваешь понять, что это жизнь. У меня свой темп существования. Я его хорошо знаю, чувствую и живу в соответствии с ним. Избегаю крайностей. Не лежу на диване и не мечусь как курица. Я сама регулирую свои нагрузки и тем самым задаю темп окружающим меня обстоятельствам. Живу так, чтобы сделать то, что хочу и при этом не потерять вкус к жизни. В моей жизни главное не количество телодвижений, а точность расчета и осознание того, что Я делаю и зачем.

4.                 Я сама у себя на первом месте. И это не означает, что Я эгоистка, черствая или циничная. Просто Я знаю, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Мне интересна моя жизнь. Я никогда не теряю ценности своего личного пространства, но при этом Я способна на участие, поддержку, заботу, понимание  и помощь другим людям. Но Я не говорю «Да», если мое сердце говорит «Нет». Я всегда слушаю себя и доверяю своим чувствам и своему ощущению комфорта. 

5.                 Мне не нужна «зачетка для общественного мнения». Эту книжицу для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег еще в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов девушки посвящают всю свою жизнь. Я давно выбросила эту зачетку. Пусть другие ставят галочки в графах: нормально - не нормально. Я живу своими ориентирами. Я сама их придумываю и сама воплощаю в жизнь. И если они не похожи на стандарты других, это не очень меня беспокоит. Я разрешаю другим людям оценивать меня так, как им этого хочется. Я знаю, что миссия «понравиться всем» глупа и невыполнима. Я работаю над собой, но никогда не делаю этого для других, чтобы заслужить чье-то одобрение. Я делаю это из любви к себе.

6.                 Я переросла свою « хорошую девочку». У «Хорошей девочки» одна задача – нравится окружающим, вызывать одобрение. Она живет по принципу «Я должна» или «Я не должна». Она редко спрашивает себя: чего же на самом деле хочет она сама. Я ушла от своей « Хорошей девочки» и за одно ушла от постоянного стремления к одобрению и похвале. Это не означает, что мне все ровно, как меня оценивают. Просто Я никогда, никому, ничего не доказываю. Особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), Я отношусь снисходительно. Я вижу их, но не драматизирую. Не прячу их и не выставляю на показ.

7.                 Я не преодолеваю препятствия, а обхожу их. Бороться – это удел воинов. Я никогда не играю в супергероя. Встречая преграды на своем пути, Я не буду пробивать их лбом. Я посмотрю, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Я делаю ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для меня не враг, а ребус, который нужно разгадать. Я знаю, что у каждой ситуации есть не только сложное, но и простое решение. Я владею искусством выбирать легкое решение. Я владею искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8.                 Я не разыгрываю драму «как тяжела моя жизнь». Глядя на меня, не скажешь, что Я выживаю, днем и ночью зарабатывая деньги, мою стираю, забочусь о близких. Никогда не подумаешь, что Я измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у меня действительно большие нагрузки, Я нахожу время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Я не разыгрываю из себя жертву. Просто Я знаю: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу моего отношения к ним. «Ломовая лошадь» - это диагноз души, а не влияние обстоятельств.

9.                 Одиночество для меня – это подарок. Я люблю и ценю эти периоды одиночества. Я не стремлюсь втянуть в свою жизнь случайных людей лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Лучшее время, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Я интересна себе самой и пользуюсь одиночеством как наслаждением.

10.             Я люблю свой возраст. Всегда Я живу в своем реальном возрасте и пользуюсь его привилегиями. Я не рассказываю себе истории о том, что в этом возрасте «уже поздно» или «еще рано». Эта философия для тех, кто использует свой возраст для прикрытия своих внутренних запретов. Мне можно все и в любом возрасте. У меня нет и не будет сожаления, о том, что Я что-то не успела. Это не означает, что Я не ухаживаю за собой и не стремлюсь выглядеть хорошо. Просто Я не изображаю из себя ту, которой была. Я та, которая есть. У меня всегда есть обаяние и красота.